Psychologue à Nogent-sur-Marne

Qui suis-je?

Diplômée en 2006 d'un Master de psychologie clinique et psychopathologie à l'Université René Descartes (Paris 5).

J'exerce mes fonctions de psychologue dans des crèches depuis 2008 ainsi que dans une école maternelle. Mon rôle consiste en l'animation de réunions pédagogiques auprès des auxiliaires de puériculture, dépistage de troubles chez l'enfant, entretiens avec les parents en difficultés avec leurs enfant ou ayant, simplement, le besoin d'être écoutés et soutenus dans leur tâche vaste et complexe d'éducation.

En libéral, je reçois depuis 2010 des adultes en thérapie individuelle. Je propose des psychothérapies en face à face d'inspiration analytique (modèle psychodynamique). En 2018, je me suis formée à l'Institut Français d'EMDR (IFEMDR), l'un des 3 organismes de formation (avec l'EFPE et l'Université de Metz) reconnus par l'Association EMDR France et EMDR Europe ainsi que par Francine Shapiro qui a découvert et créé cette méthode. Ils sont également les seuls organismes de formation en EMDR ouverts aux seuls psychiatres, psychologues et psychothérapeutes référencés auprès de l'Agence Régionale de Santé. L'EMDR a profondément enrichi ma pratique professionnelle. Il est très surprenant de vérifier quotidiennement l'aide et l'efficacité de cette approche auprès de mes patients, quelle que soit la problématique abordée. J'ai nourri ma pratique en EMDR par différentes formations supplémentaires (EMDR et traumatismes complexes, EMDR et troubles dissociatifs, EMDR et traumatismes récents, EMDR et troubles psychosomatiques etc). Je continue de me former régulièrement, au rythme de deux formations par an, afin d'approfondir autant que possible l'exercice de mon métier et d'être au plus près des besoins de mes patients.

Je propose aussi des consultations pour les enfants, seuls ou avec leurs parents, selon l'âge et le motif de consultation.

5 années à l'université ponctuées par 3 stages dans des hôpitaux et des crèches

12 ans en crèches et en école maternelle

11 ans en libéral, dans un cabinet parisien auprès d'adultes en thérapie individuelle et de familles en guidance parentale

Citations

"L'analyse ne peut rien contre les évènements graves de la vie; en revanche, elle peut aider à les affronter, et à ne pas maintenir le trauma dans une jouissance dont on ne parviendrait plus à faire le deuil."

Irène Diamantis

L'EMDR ne soigne pas: il éloigne les blocages qui empêchent les gens de se soigner eux-mêmes"

Francine Shapiro

Il existe un curieux paradoxe : quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer.

Carl Rogers

Ceux qui n'apprennent rien des faits désagréables de leurs vies, forcent la conscience cosmique à les reproduire autant de fois que nécessaire, pour apprendre ce qu'enseigne le drame de ce qui est arrivé. Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme.

Carl Gustav Jung

Le bonheur est un rêve d'enfant réalisé dans l'âge adulte.

Sigmund Freud

Attendre, c’est espérer. Sinon on n’attend pas.

Brigitte Giraud

La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.

Albert Einstein

Ce que l'on appelle échec n'est pas la chute, mais le fait de rester à terre

Mary Pickford

Thérapies

Thérapie Enfant

Le premier entretien se fait généralement en présence des seuls parents, sans l’enfant. Ce n’est qu’à la deuxième consultation que je reçois l’enfant avec les parents, ou l’un deux. Nous menons ensuite un cycle de quelques consultations, en alternant la présence des uns et des autres, jusqu’à y voir plus clair sur la situation et adapter la prise en charge (consultations thérapeutiques ou psychothérapie). Dans le cadre de consultations thérapeutiques, les séances se poursuivent avec la présence de l’un ou des deux parents, afin de se questionner ensemble sur la problématique de l’enfant. L’enfant est présent, il entend ce qui se dit à son propos, s’exprime et réagit à sa manière (par le biais de dessins, pâte à modeler, manipulation de jouets). Dans le cadre de psychothérapies, je reçois l’enfant seul, pour des séances régulières, à un jour et horaire fixes. Au fil des séances, l’enfant met en scène ce qui le préoccupe psychiquement: ses conflits intérieurs, ses émotions. Je rencontre régulièrement les parents, pour les tenir informés de l’avancement de la psychothérapie, pour échanger avec eux autour du quotidien de l’enfant. En revanche je ne dévoile pas ce que l’enfant me confie, à moins que nous ayons décidé ensemble d’en parler à ses parents.

• Coût d une séance de psychothérapie enfant:
30 à 45 minutes/ 60 €
(la durée d une séance avec un enfant varie notamment selon les possibilités d élaboration de
l enfant et sa fatigabilité pendant la séance).

Thérapie Adulte

Je propose des psychothérapies d orientation analytique, en face à face. La fréquence des rendez-vous est à déterminer en fonction des besoins du patient et de ses disponibilités. Elles peuvent être hebdomadaires ou bi-mensuelles. Selon les difficultés rencontrées et la demande du patient, on distingue deux types de prise en charge: les thérapies de soutien d’une part et la psychothérapie. Lorsqu’il s’agit de difficultés ponctuelles (burn-out, deuil, divorce, séparation, difficultés relationnelles), on se dirigera davantage vers une thérapie de soutien. Dans ce cadre là, la fréquence des entretiens sera soit d’une fois par semaine soit tous les 15 jours. Lorsque les difficultés sont plus latentes, répétitives, sans cause identifiable, qu’elles imprègnent davantage votre vie et vous font souffrir, il s’agira alors d’engager un suivi psychothérapeutique. La durée du suivi sera variable, quelques mois voire quelques années selon le désir du patient et ses difficultés.

• Coût d une séance de psychothérapie analytique:
1h - 70€ /1h30 - 90 €

Thérapie EMDR

L’EMDR est une méthode thérapeutique reconnue internationalement (Thérapie reconnue par l’OMS). Cette méthode a été fondée par Francine Shapiro, Ph.D., psychologue. Elle a trouvé, en 1987 un moyen très simple de stimuler un mécanisme neuropsychologique complexe, sorte de système inné d’autoguérison, présent en chacun de nous. En effet, de même qu’il existe un système inné d’autoguérison au niveau somatique (si on se coupe, par exemple, une croûte se formera automatiquement même si l’on ne fait rien pour soigner la blessure), il existe en chacun de nous un mécanisme psychique permettant de retraiter, digérer les évènements de vie douloureux. Lorsque l’intensité émotionnelle submerge ce système d’autoguérison, il se bloque, et les évènements traumatiques restent stockés à l’état brut et non digérés. Cela peut générer l’apparition de symptômes plus ou moins invalidants dans le présent. L’EMDR permettrait, notamment par son mécanisme d’attention duelle (« un pied dans le passé / un pied dans le présent ») de débloquer les circuits neuronaux en lien avec l’évènement traumatique, libérant ainsi les émotions en lien avec cet évènement. De nouvelles associations connotées positivement peuvent émerger. Le trauma voyant sa résolution, les symptômes n’ont plus besoin de perdurer et s’atténuent progressivement jusqu’à disparaître.

• Une préparation est toujours mise en place avant un retraitement EMDR. Les entretiens préliminaires permettent de construire une relation thérapeutique de confiance avec son praticien ; Le processus psychique activé lors du traitement est un processus conscient. Il correspond à ce que fait naturellement notre cerveau quand il ne se bloque pas.

• Coût d’une séance d’EMDR : 1h - 70€ / 1h30 - 90€

• Pour en savoir plus sur l’EMDR, vous pouvez lire aussi : « La révolution EMDR » de Tal Croitoru ou encore « Des yeux pour guérir » de Francine Shapiro.

YAELLE DYAN (EI)

Psychologue clinicienne, Psychothérapeute
. Thérapie EMDR.

Membre de l'association EMDR France

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